Attività formativa all'ASDCR Udine 2000
- Pubblicato: 23 Febbraio 2021
Anche le Scuole di Tennistavolo del Friuli Venezia Giulia sono coinvolte nei raduni organizzati dallo staff federale.
Il primo stage si è tenuto presso l’Asd CR Udine 2000 ed è stato condotto dal formatore e tecnico territoriale Diego Derganz, coadiuvato dal tecnico regionale Stefano Bornia, con la partecipazione dei tecnici Thomas Di Giusto e Michele Rossi e del dirigente Andrea Di Giusto, che hanno seguito l'attività di formazione nei mesi passati.
È stata rivolta molta attenzione ai contenuti, individuando tre fasi ben distinte, un’attività di riscaldamento, comprendente sia mobilità articolari sia riscaldamento con corsa e andature, una al tavolo e una terza di defaticamento.
Hanno partecipati gli atleti Luca Castenetto (classe 2003), Mattia Dominutti (2005), Dario Benesatto (2007), Nicola Peres (1996) e Davide D'Ettorres (2003).