Siamo giunti al terzo appuntamento stagionale con lo stage 2015/2016 per l’iniziativa “Progetto Italia”.
In questa occasione ad ospitarci è stata la struttura del Liceo Einstein di Cervignano del Friuli, che con la sua ampia palestra ha permesso a ragazzi e sparring di avere a disposizione 10 tavoli su cui allenarsi.
Questo terzo stage è stato riservato ai pongisti più giovani della regione, divisi nei gruppi annate 2002-2004 e 2005-2010.

L’adesione è stata come sempre larga, e l’obiettivo è quello di accrescere ulteriormente i numeri per i prossimi appuntamenti.
Per il gruppo 2002-2004 hanno partecipato: Rossini Lorenzo (2004, Latisana), Ceppa Luca (2003, Kras Sgonico), Parenzan Matteo (2003, Kras Sgonico), Nava Romeo (2004, Kras Sgonico), Hrovatin Jennifer (2003, Kras Sgonico), Forgiarini Dennis (2002, Rangers Udine), Riccobon Luca (2003, Latisana).
Il gruppo dei più piccoli (2005-2010) era invece composto da: Russo Diego (2005, Dlf Isontino), Paulina Sasa (2006, Kras Sgonico), Trevisan Francesco (2010, Azzurra Gorizia), Versolatto Jacopo (2006, Latisana), Fabris Andrea (2006, Latisana), Ziani Pietro (2006, D’Aronco Gemona).
Gli sparring che hanno lavorato con i ragazzi sono stati Derganz Diego e Liubicich Gino (Dlf Isontino), Sabbadini Matteo (Rangers Udine), Versolatto Ivano (San Vito), Trevisan Luis (Azzurra Gorizia).

Il ritrovo in palestra è stato fissato alle ore 9.00.
Alle 9.30 si è svolta la parte di preparazione atletica, con corsa di riscaldamento, seguita dallo stretching e da esercizi di potenziamento muscolare.
Essendo il numero di atleti ridotto rispetto ai due precedenti stage, si è deciso di lavorare molto con il cesto (multiball training), suddividendo gli atleti in due o tre per tavolo, tutti con uno sparring.
Alle 13 ci si è spostati tutti al ristorante per il pranzo.
In seguito, attorno alle 14.30, tornati in palestra, si è svolto un momento di gioco con sparring e ragazzi impegnati in una partita a basket, che ha visto tutti partecipare.
Per le ore 15.30 si è tornati ai tavoli, e si è svolto un torneo tra tutti i ragazzi di solo palleggio al tavolo, dritto e rovescio, in modo da potenziare questo fondamentale importante e a volte trascurato.
Nella fase finale del torneo hanno partecipato anche gli sparring.
Alle 17.30, come sempre, c’è stata la chiusura delle attività, con ragazzi e sparring che si sono dati appuntamento a gennaio per il quarto stage della Fitet regionale.

Anche questa volta vanno fatti a tutti i partecipanti i complimenti a per la partecipazione e per l’impegno, occasione di crescita sia per i ragazzi che per gli sparring.